QU'EST-CE QUE LA NATUROPATHIE?

La naturopathie se définit comme étant l'art et la science qui vise à promouvoir un niveau de santé optimal par le recours à des moyens naturels et écologiques. C’est une approche holistique qui tient compte de tous les aspects de la vie d’un individu et non seulement de sa maladie. Par exemple, le stress et les émotions vécues par une personne, son environnement à la maison et au travail, ses habitudes de vie, etc. sont autant de facteurs qui influencent son niveau de santé, et dont le naturopathe va tenir compte.

En fait, pour le naturopathe, la santé est beaucoup plus que l’absence de maladie et pour y parvenir, ils utilisent des moyens naturels éprouvés tels que l'alimentation, l'exercice, la gestion du stress, la supplémentation, etc.

La naturopathie est aussi parfois qualifiée de médecine alternative. Pour ma part, je crois qu’on devrait plutôt parler de médecine complémentaire puisqu’il s’agit bien d’une discipline complémentaire à la médecine conventionnelle, et non d’une alternative à celle-ci. La personne qui entreprend une démarche visant à rétablir sa santé devrait pouvoir bénéficier du meilleur des deux approches et de l’expertise de tous les professionnels auxquels elle souhaite avoir recours. Prenons l’exemple d’un enfant présentant des signes asthmatiques. Son médecin va établir un diagnostic et lui prescrira possiblement un médicament servant à soulager ses symptômes. Cependant, si on souhaite aller à la source de la maladie afin d’en identifier les causes profondes et les mécanismes qui la favorisent, on devrait également s’adresser au naturopathe. Ce dernier va tenter de déterminer quels sont les facteurs (environnementaux, alimentaires, psychologiques, etc.) pouvant être à l’origine du problème. Selon les cas, on pourra suggérer des tests comme le ELISA Act (servant à identifier les intolérances alimentaires), des changements alimentaires et au besoin, certains suppléments nutritionnels afin de compléter le traitement médical.

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